Lors des ateliers, nous vous proposons plusieurs activités autour de la Méditation de pleine conscience , Sophrologie, l’Art-thérapie, la Sylvo- thérapie, la sono-thérapie, le yoga-sophro, le yoga-nidra, le conte thérapeutique et la relaxation, accessibles à tout public, dans un partage bienveillant, ludique, visant à développer chez les participants une pratique agréable et en autonomie.

Animatrices :
• Zenaide GERARD – Psychopraticienne, hypnothérapeute, formatrice en communication et gestion du stress.
• Marylène BERTRAND – Sophrologue et formatrice en gestion du stress